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1分钟学会腐竹拌香芹|轻食素菜的做法

1分钟学会腐竹拌香芹|轻食素菜

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作者: 做菜三当家
做菜三当家
🥹又是一道简单又营养的减脂菜! 味道说不上很惊艳,但是比那些食之无味的沙拉要好吃一些😅

用料

1分钟学会腐竹拌香芹|轻食素菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🥹成品展示!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💁准备所需食材:香芹、腐竹、胡萝卜、花椒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🤔考虑到每种食材的成熟时间不一样,所以焯水的时间也要调整。 水开后先下入胡萝卜焯烫1分钟,接着下入腐竹焯烫30秒,最后下入香芹焯水10秒,一起捞出沥干水分备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🤫简单的调个料汁! 半勺橄榄油和半勺大豆油烧至七成热,淋在花椒上,充分激发花椒的香味,加入3克盐和1勺陈醋,充分搅拌均匀,一个简单的油醋汁就调好了🤣

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后把料汁泼在焯好水的食材上,一道简单又美味的减脂菜就做好了! 😉你学会了吗?

1分钟学会腐竹拌香芹|轻食素菜的小贴士

陈醋可以替换成白醋或其他醋汁,依据个人口味选择和调整即可。

菜谱创建时间:2025-03-10 11:59:29
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