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桂圆姜枣茶(姨妈期)
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作者:
Oo泡沫幻颖oO
方子用于自己记录, 姨妈第一天小腹胀痛来一壶。 临时抱佛脚:再搭配个暖宫带,提前两天练上生理期瑜伽,多吃谷物多晒太阳多散步,白天少生气,晚上泡脚。不知道是那一项的功劳,总之效果不错!
用料
去核红枣
2-3个
姜
2片
红糖
一大块
桂圆
5g
枸杞
5g
玫瑰花
3粒
陈皮
一小片2g左右
水
700-800ml
桂圆姜枣茶(姨妈期)的做法步骤
步骤 1
养生壶执行花茶程序
菜谱创建时间:2025-03-10 17:33:39
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