🍅番茄豆腐大虾汤🍲

Name: 🍅番茄豆腐大虾汤🍲
Ingredients: 冻豆腐随心豆腐; 黑虎虾6支虾; 2个西红柿; 橄榄油适量食用油; 半根胡萝卜🥕; 适量豌豆🫛; 1个洋葱🧅; 2瓣大蒜; 适量嫩姜🫚; 适量黄油🧈; 适量黑胡椒; 适量盐; 适量贵州红酸汤; 适量素沙茶酱

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作者： R姐

一碗爱的能量蔬菜汤，为小升初考生煮的长高汤，自制研发食谱。类似于“乱炖”

用料

🍅番茄豆腐大虾汤🍲的做法步骤

步骤 1

山姆比手掌🖐️还大支的黑虎虾🦐

步骤 2

各种配菜收拾完毕

步骤 3

去头去虾线

步骤 4

虾头留着炒虾油

步骤 5

所用到的全部调料

步骤 6

用砂锅、先放适量橄榄油，加入虾头煸炒，出香味后加入姜片、大蒜、黄油、洋葱翻炒，再出香味后加入番茄🍅出汁后，继续加入胡萝卜🥕翻炒，一直都用小火，砂锅升温后保温效果很好👍

步骤 7

加开水，顺便下入冻豆腐，小火慢慢煮开，这个时候加入适量沙茶酱、贵州酸汤，盖锅盖小火煮差不多5-8分钟

步骤 8

下入大虾🦐跟豌豆，加入适量盐，继续小火煮5-8分钟、自己掌握火候，出锅加入黑胡椒即可

步骤 9

开胃养颜🉐爱心汤就做好啦Nice😋

步骤 10

看着这一晚就很有食欲对不对，秒喝两碗的节奏

菜谱创建时间：2025-03-11 21:42:13

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