气血双补四物汤，喝出红润好气色，告别手脚冰冷经痛来袭

基本方用量比例。中药买回来，最好先过一下水，泡水15分钟，倒掉泡过的水。熟地一般只过一次水，不泡。

所有食材在凉水时放入，鸡蛋煮水5分钟，把壳敲开，或鸡蛋先煮熟后，再去壳放入汤中，再放入煮25分钟。浓缩成1碗汤饮，日常用的饭碗，大约250克就可以了。