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净野 茵陈摘去老茎,留嫩叶嫩梢。

流水冲洗3遍。

水中加1/2勺盐,盐水浸泡15分钟,析出杂质并固色 。

沥水晾干。 *关键动作*:沥水后铺厨房纸吸干,水分残留<5%可防粉衣结块 。

另盛净盆,加入中筋面粉30g ,分2次筛入茵陈,同时加五香粉1勺。双手像翻书页般轻柔抄拌匀。每片叶子均匀挂薄粉,呈现朦胧雾面质感。

蒸笼垫屉布,看情况也可以不垫,茵陈松散堆成山丘状,预留蒸汽通道。 水沸后入锅,大火足汽蒸4分30秒,关火开盖。 *把控时间*:超时叶片泛黄,欠时青气未散。

极简调味场。 蒸菜趁热抖散。 蘸料盘放蒜泥,1勺酱油,1/2醋,1/4香油(也可以不放醋)。 本膳口感软糯,茵陈微苦回甘 × 蒜香醇厚,二重奏鸣!