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爆炒鱿鱼的做法

爆炒鱿鱼

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作者: 大娃4466
大娃4466
家里就剩半只鱿鱼了, 量有点少,但是味道不错哦

用料

爆炒鱿鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼撕去黑膜,去骨去嘴,洗净,鱿鱼须小吸盘也撸一撸,姜切片;葱切段,蒜切末;辣椒切圈

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼肚:先斜着划(别太轻,也别太重,划断了也不好看);均匀的划完,反方向再划一遍,形成均匀的网格状;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再切成块(稍后遇热会打卷)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好食材

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧开水,放鱿鱼、1姜片,1勺料酒,烫20-30秒(微变色),捞出过凉水,沥干

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,油热,全程大火,放葱姜蒜爆香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放辣椒,翻炒,加2勺生抽,翻炒;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入焯好水的鱿鱼

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加半勺盐、2大勺孜然粉,快速翻炒40-50秒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

菜谱创建时间:2025-03-16 14:18:20
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