盐水泡蛏子,泡好几遍才行,不然泥沙特别多。反复洗,至少洗三遍。
冷水下锅,放姜片和料酒,把蛏子稍微汆烫一下,水滚就捞起来。
热锅冷油,把葱姜蒜爆香,然后先炒丝瓜,把丝瓜炒到刚刚出水。
丝瓜炒到微微出水后,放蛏子一起炒,等到丝瓜完全变软之后放一勺蚝油,一点点盐,炒匀就出锅,然后撒上芫荽。完事。
1、蛏子一定要处理到没有沙 2、汆烫,水一滚就捞起,千万不能久,不然不嫩