调料汁:碗中倒入2勺蚝油、1勺生抽、半勺白糖,再加小半碗清水,拌匀。
锅中烧开水,加几滴油和少许盐,放入生菜快速焯水15 - 20秒,捞出沥干水分,整齐码放在盘中。
起油锅,放入蒜末爆香至金黄色,倒入调好的料汁,小火煮沸,均匀浇在生菜上。