果干有什么放什么就行,我放的葡萄干和圣女果干(剪碎备用),核桃以提剥好切碎。
鸡蛋+香蕉捣成泥,加入燕麦、果干碎、干果碎、芝麻搅拌均匀,静至五分钟,如果比较干可以适量加水或牛奶
握成团,压成饼
空气炸锅180度15分钟翻面再烤10分钟
口感非常丰富,有嚼劲但不硬,天然的甜味、满口的麦香!这一块约35g,两块就饱饱了!
推荐阴山优麦,有机燕麦!