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风靡全球ABC果蔬汁
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作者:
官姝
我们经典的美善品“胡萝卜苹果汁”还可进阶为 ~“风靡全球ABC果蔬汁”! 苹果 (Apple)➕甜菜根 (Beetroot)➕胡萝卜(Carrot)和水一起放进主锅,先煮后打磨,超级美味的抢着喝👍🏻最重要的是:排毒清肠减肥喝起来✌🏻
用料
苹果(甜点就不用放糖)
约100克
胡萝卜(买好了有甜口)
约100克
甜菜根(买好了有甜口)
约100克
水1000-1200克(最多)
根据个人对浓度的喜好
冰糖(可选择的)
想好喝就放点,减脂不放
风靡全球ABC果蔬汁的做法步骤
步骤 1
以上所有食材包括水都一起放入主锅
步骤 2
和所有热饮套路相同❤️ 先煮:20分钟/100℃/速度1
步骤 3
继续2分钟/速度10打磨细腻
步骤 4
冷热饮用都可,外带也是很赞的营养饮品哦!
菜谱创建时间:2025-03-17 23:02:26
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