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羽衣甘蓝果蔬汁
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作者：
燕子纯素生活
用料
羽衣甘蓝果蔬汁的做法步骤
步骤 1
羽衣甘蓝是一款营养价值超丰富的蔬菜，只吃叶子，把叶子摘下来放盆里泡，放点盐，这样清洗更干净，泡3分钟左右，再用清水洗三遍即可，猕猴桃芒果削皮切小，红枣去壳切小
步骤 2
把准备好的果蔬放进榨汁杯倒入燕麦奶，打好即可装杯食用
菜谱创建时间：2025-03-18 09:04:03
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