用APP打开 

先把山药削去外皮。山药粘液会让皮肤发痒,削皮的时候可以在流动的水下削皮,这样可以减少山药粘液粘在皮肤上的时间,避免皮肤发痒,削出来的山药也是白嫩的。

把山药切成薄片,再切丝,最后剁成山药碎泥;

猪瘦肉剁成馅,加适量盐、蚝油、白胡椒粉抓拌均匀。用葱花和姜丝放小碗里,加少量水,泡5分钟左右,将泡好的葱姜水少量多次加入肉馅里,继续抓拌均匀,使肉馅有粘性;

将剁好的山药碎和调好味的猪肉馅放在一起;

将山药碎和肉馅混合均匀。山药和肉馅的比例可以自行调整,喜欢吃肉多一些的,可以多放肉馅;

把混合好的肉馅铺到盘子里,中间稍微浅一点,打两个鸡蛋进去;

上锅蒸25-30分钟,蒸至熟透。如果是灶火上的普通蒸锅,把水烧开后,再放进去蒸;

蒸好以后,用少量香油和生抽酱油调一个料汁,淋在鸡蛋上,再撒一些绿色的甜椒碎装饰一下,鲜嫩美味的山药肉末蒸鸡蛋就做好了。
【多妈小贴士】: 1、山药建议用铁棍山药,蒸熟后口感软糯更好吃,营养也更丰富; 2、肉馅可以选择纯瘦肉的,也可以是肥少瘦多的肉馅,有一些肥肉,油脂多一些,口感会更润一些,根据自己的喜好来选择; 3、调肉馅的时候是把所有的调味料都放到肉馅里的,这样肉馅底味会重一些,再加入山药碎中和一下,肉馅的味道就不会重了。生抽酱油要少放,这样肉沫山药蒸出来颜色浅一些; 4、鸡蛋的数量可多可少,可以根据人数或喜好来决定。














