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【剥皮】选紫皮新蒜最佳,蒜瓣饱满、嫩,保留1~2层嫩皮,保持蒜头完整,根部切平、茎部也切短留约1厘米长(仔细检查没有磕伤,磕伤的蒜粒掰掉)。

【浸泡】大蒜放入盆中,加入清水和15g盐调个淡盐水,浸泡2个小时以上(去辛辣,杀菌)。

【晾干】捞出沥干水分,大头朝上铺在阴凉通风处彻底晾干(避免残留水分导致腌制过程中变质)。

【熬制腌汁】锅中加500ml白醋、300g糖(100g白糖+200g黄冰糖)、8g盐,小火煮至糖完全融化,关火晾凉。 黄冰糖块大的话可以先用少量开水煮化,再加入白糖和醋、盐。 👩🏻🍳:喜甜可多加糖,喜酸多加醋,也可以加少许生抽或香料(如八角、花椒)增香。

【装罐腌制】将晾干的大蒜码入玻璃罐,倒入冷却的腌汁,确保完全没过蒜头,封口前淋一勺高度白酒(杀菌增香),盖紧瓶盖。 玻璃罐需无水无油,提前用开水烫一遍,然后晾干水分。

【等待发酵】放置阴凉避光处腌制,前3天是发酵产气高峰期,每天开盖放气5秒,防止发酵气体过度积累导致瓶内压力过大。 腌制时间:15-20天|入味(微甜带脆),30天后口感更柔和(期间避免沾油或生水):酸甜入味、透亮琥珀色,佐餐绝佳小菜。

腌制好后冷藏保存,可存放3~6个月左右。

使用了白糖混合黄冰糖来腌制,混合糖腌出的糖蒜口感更柔和,加入了黄冰糖会让腌汁略带琥珀色,成品糖蒜色泽更金黄,并且它含的天然矿物质能让糖蒜的脆度保持更好。

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1、选蒜要点:春季新蒜最佳,老蒜辛辣味重且难腌透。 2、若表面出现白沫,舀出后补少许盐和白酒。 3、腌汁重复利用(需煮沸杀菌)可腌萝卜或黄瓜等。 4、若腌汁浑浊或蒜变色,可能已变质,需丢弃。 5、混合糖腌出的糖蒜口感更柔和,尤其适合搭配肉类或火锅解腻,快去试试吧!














