剁好的鸡腿肉清洗干净
锅中放入凉水,把鸡块倒进去,加入葱,姜,料酒焯一下水
将焯好的鸡肉过凉水清洗干净,这样肉质更Q弹
起锅烧油,放入葱,姜,小米辣爆香
爆香之后把鸡块放进锅里进行翻炒
翻炒过后,倒入适量清水,开炖!
把水分熬干后,放入蒜瓣,关火焖三分钟
最后撒上鸡精,出锅!