紫薯燕麦山药奶昔➕早餐汉堡
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我的厨房日记 3.21早餐
1、紫薯燕麦山药红枣牛奶奶昔:燕麦➕牛奶80度8分钟小勺,音乐响起加入蒸好的山药紫薯半颗红枣(预约凌晨五点蒸)6秒速度4.5-10打磨。天然色素紫薯加牛奶,混合搅拌的紫粉色饮品,颜色温柔治愈富含营养。加了两勺奇亚籽,口感更细腻柔滑,夏天可以加点冰🧊这个搭配试试吧~颜值健康都在线!
2、山姆的黄油餐包🥯空气炸锅200度1分钟 加入午餐肉、芝士片(放在午餐肉上加热片刻融化)、黄瓜片、生菜🥬、煎鸡蛋🍳再来点蛋黄酱番茄酱或色拉酱~小学生早餐
菜谱创建时间:2025-03-21 12:51:56