番茄牛肉燕麦粥

牛肉记得逆着纹路切，上点淀粉腌制，才嫩，我是忘记了放淀粉

此图注意看: 第一:忘记加淀粉腌制牛肉就不嫩 第二:这里可以看到切的纹路，是逆着切的，这样就是对的。

糯糯的粥，几分钟搞定一碗粥，比大米粥低卡且快速。