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黑珍五宝杂粮
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作者:
大山小河
我的厨房日记 3.18小学生早餐早餐 1、黑珍五宝杂粮➕紫薯➕山药➕红萝卜➕花生 不仅营养互补还提升了粥的风味和健康价值,色香味俱佳。 2、青菜焯水后进冷水如同翡翠。 3、镜面鸡蛋羹
用料
黑珍五宝杂粮
紫薯
山药
胡萝卜
枸杞子
花生
青菜菠菜
生抽
芝麻油
黑珍五宝杂粮的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
步骤 5
步骤 6
步骤 7
步骤 8
步骤 9
步骤 10
步骤 11
步骤 12
步骤 13
步骤 14
步骤 15
步骤 16
步骤 17
菜谱创建时间:2025-03-21 13:59:23
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