绵茵陈木棉花茨实茯苓汤
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日日煲靓汤~哦哦哦
茵陈:能缓解湿热过重引起的不舒服,比如小便颜色特别黄、皮肤和眼睛发黄像橘子皮。它能促进胆汁分泌,帮助排出体内多余的胆红素,改善黄疸问题,对肝胆功能有调节作用。
木棉花:有清热利湿,解毒的作用
🈶️性凉,味甘
茨实:益肾固精,补脾止泻,除湿止带
茯苓:安神助眠,排水,改善脾胃
薏米:利水消肿,健脾止泻,美白
🙅孕妇,阴虚体质,消化不良的人不可以食用
3人份的汤,木棉花6到9克一个人左右
绵茵陈木棉花茨实茯苓汤的做法步骤
步骤 3
放2L到3L的清水煮开后,再放所有材料进汤煲里,大火煮沸再盖上锅盖煲1小时,就可以。中小火就可以。
菜谱创建时间:2025-03-21 14:21:49