在一个厚底大平底锅里加热橄榄油,将洋葱碎、芹菜碎和大蒜碎用小火炒5分钟至软化。撒上小茴香、辣椒粉、肉豆蔻,放入月桂叶加热3分钟,直到香气释放出来。放入番茄酱,煮2分钟,不断搅拌。再倒入蔬菜汤,混合后煮沸。将大蒜捞出。
冲洗鹰嘴豆并沥干水分,将其放入锅中,加入番茄碎和适量香菜、欧芹,转小火煮1小时30分钟,偶尔搅拌。最后加入盐和黑胡椒粉,撒上剩余的香菜、欧芹。