生菜燕麦鸡蛋饼

将生菜切碎放碗中，接着放入鸡蛋和燕麦搅拌均匀，平底锅放黄油，再放入搅拌好的东西，小火煎至两面黄即可。

减肥期的早餐，碳水蛋白质膳食纤维都有啦。口感一般。吃完感觉一个鸡蛋就可以，黄油也可以减一半。