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小美版～燕麦香蕉紫薯山药牛油果奶昔
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作者：
大山小河
用料
小美版～燕麦香蕉紫薯山药牛油果奶昔的做法步骤
步骤 1
黑麦片
步骤 2
麦片➕牛奶8分钟80度速度1
步骤 3
山药紫薯🍠香蕉🍌牛油果🥑
步骤 4
步骤 5
音乐响起山药紫薯香蕉牛油果放入主锅
步骤 6
根据人数加入牛奶量
步骤 7
10秒 速度4.5～10
步骤 8
提前泡好的奇亚籽
步骤 9
加入奶昔提升口感
步骤 10
搅拌
步骤 11
蓝莓🫐
步骤 12
生菜🥬
步骤 13
蒸鸡蛋10分钟
步骤 14
步骤 15
步骤 16
步骤 17
香肠空气炸锅200度10分钟 翻面180度6分钟
步骤 18
步骤 19
步骤 20
菜谱创建时间：2025-03-22 13:56:28
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