新鲜牛腱子泡2小时以上,中间多换几次水泡出血水。冷水下锅焯水撇去浮末,水开再煮两分钟,捞出用温水洗干净
倒入比平时炒菜多一点油,放入葱姜,炒到微焦。加入豆瓣酱和甜面酱炒香,再加入生抽一大勺,料酒一小勺,老抽一小勺,冰糖2大块,可以再加一点盐也可以不加,滚开后加入香料炒香
加入牛肉翻炒两下后,加入开水煮沸,转入高压锅30分钟
用筷子试一下,可以轻易插入,拔出有点阻力牛肉就正好了
放入冰箱冷却后,可以轻松切薄片,剩余的汤可以做牛肉面