野菜摘掉干枯叶
清洗干净
盐水焯水
肉沫加香葱,五香粉,生抽,味精,泼热油搅拌均匀即可
荠菜和苦菜切碎分开来加入适量的肉沫,混合搅拌即可
开始包饺子喽
煮熟后尝尝味道如何
首次尝试这个味道,略带一点苦味。
荠菜和蒲公英好像但又不一样
苦菜俗名很多,蒲公英,荼草,苦马菜,苦丁菜,苦叶菜,山苦菜,山莴苣,苦麻子,曲曲菜,野苣,甘马菜,老鹳菜,无香菜,兔子菜,一个地方一个叫法,苦菜是种具有清热解毒,凉血止血等功效的植物,常用于治疗肠炎,痢疾,黄疸等疾病,它含有丰富的维生素c,胡萝人素,钙,铁等矿物质,以及多种氨基酸,具有抗氧化,抗炎,抗菌等作用,苦菜的食用方法多样,可以炒食,凉拌或做汤。今天涨知识了,原来已经无知很多年呀😂