粉丝泡水7分钟后捞出沥干,拌酱油 海鲜焯水断生捞出 蔬菜切成图所示
宽油炒鸡蛋捞出
炒完鸡蛋的底油炒海鲜和洋葱,炒1分钟后捞出
锅洗干净,少许油,炒蔬菜
蔬菜炒半分钟后,加入粉丝炒1分钟。
把海鲜和鸡蛋加进去,炒半分钟,加入调料后拌匀,关火焖1分钟,即可出锅
成品如图所示