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春日食鲜:韭菜豆芽炒石斛花的做法

春日食鲜:韭菜豆芽炒石斛花

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作者: 开到荼靡ckm
开到荼靡ckm
石斛花是一味中药,具有滋阴润肺、养胃生津、清热明目、增强免疫力、抗衰老、延缓视力减退等功效。

用料

春日食鲜:韭菜豆芽炒石斛花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜豆芽石斛花洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄灯笼辣酱(不喜辣可免去)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡汁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅烧油…放蒜末爆香…再依次放入韭菜、豆芽、石斛花翻炒…每种食材投放之间间隔10秒左右…期间用酸酸辣辣的黄灯笼辣酱以及少量鸡汁和盐调味…断生即可出锅…试一口…酸辣鲜香十分清爽

菜谱创建时间:2025-03-25 14:03:03
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