牛肉提前解冻,时间充裕的话就放在加盐的水里泡10分钟,把血水泡出来。
土豆、胡萝卜,削皮、切块。 西红柿也切块。
牛肉下冷水,把血水焯出来,煮开后撇去浮沫,留下煮牛肉的清水部分,等会儿和牛肉一起放到高压锅里炖。
把切好的牛肉、土豆、胡萝卜、西红柿块、一颗八角、一片香叶、冰糖、葱段、姜片、酱油、老酒、蚝油、一平勺盐,放入电高压锅里。 加水,水没过牛肉,开启煮汤模式(45分钟)。
高压锅时间到的时候,另起锅烧水,水开后烫一下生菜。最后把烫好的生菜加入炖好的牛肉汤里。