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准备好所有食材⬇️ 乌梅2颗 陈皮3颗 山楂片4片 墨红玫瑰🌹2朵 茯苓5克 桑椹5克

所有食材放入养生壶里面,加上1一升左右的水 煮上10分钟左右 乌梅有些酸,可以适当的加一些冰糖

酸酸甜甜的乌梅饮就做好了,天气热了动动你的小手做起来吧 喝起来挺解暑哒

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