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榆钱三吃的做法

榆钱三吃

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看那一朵小花花
在早市发现了属于春天这几天的翠绿色~当然它也可以四吃包饺子、五吃煲汤哟

用料

榆钱三吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是属于春天的颜色~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摘榆钱-把榆钱从根蒂上揪下来去掉杂质整理干净,做好心理准备,得几个小时才能挑干净(小叶片根部粘的黑色小点也可以食用,并无大碍)挑完也会扔掉很多榆钱儿

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切勿像这样先泡水再摘,不然工作量巨大,手都能泡白……

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗榆钱,要换好多盆水,用漏勺不停的捞,直到看不到杂质。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做法1和2榆钱麦饭➕团子

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做法1榆钱麦饭,沥干水分加入适量小苏打(如此蒸出来还是绿色)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入玉米面、面粉进行搅拌

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

让每一片叶子都沾上粉

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开上锅蒸10分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10分钟后出锅

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做法2榆钱团子(面粉、玉米粉,鸡蛋、滴一点食用油)

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏成团状,记得空心喔,这样容易熟

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上火蒸18分钟出锅

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这份加了鸡蛋、奇亚籽、玉米面,盐、五香粉

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理榆钱花时间太久,赶着早点睡觉就速速的让成团了

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸了20分钟

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅后这样啦

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

榆钱麦饭和榆钱团子大功告成~配上油泼辣子蒜汁子😋

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做法3榆钱、香椿、小葱炒鸡蛋

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香椿焯水切碎拌入3个鸡蛋、少许盐

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入榆钱搅拌(这样能看到些许小黑点,叶片根部紧粘的小黑点没事儿,可以吃)

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧热油倒入蛋液混合物

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

进行翻炒,最再放入小葱段翻炒出锅

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,大功告成~

菜谱创建时间:2025-03-28 21:52:41
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