鲅鱼去头去尾,鱼鳃以上都不要,清理内脏,洗净骨血和腹部黑膜(去腥的关键)
洗净在身上两面拉花刀
用厨房纸吸吸表面水,下油锅炸制两面金黄
炸好的鱼放入高压锅内
准备好干料和酱料(除白醋所有酱料放一起搅匀)。锅中倒炒菜量稍多点量的油,先把干料超香,再倒入除了白醋的酱料,炒到冒泡状态时,倒入白醋。炒匀倒入水。水量根据压力锅自行调整。1-3条鱼量差不多300克水,我本次做了8条鱼,用燃气高压锅倒了800克水,基本合适。电压力锅适当减少水量。如果水多了,可以在最后单把汁倒锅里熬一下熬掉些水份。最终汤汁状态是略微有些浓稠的。
熬好的酱汁直接倒入高压锅内,不需要放盐。咸味够。 我用的是凌丰的燃气高压锅,小火80kpa到上汽,调到120kpa,再次上气后转小火15分钟。关火,在锅里焖一晚上,骨头都是酥的。如果不焖只是骨头没酥味道没影响。
做好的鱼盛出来后也泡在汤汁里,吃一条盛一条。