1️⃣备好汤料,鸡壳祛皮焯水;莲藕削皮切块; 墨鱼干提前两小时浸泡;
2️⃣墨鱼浸泡2小时候左右剥皮(皮的腥味很重)墨鱼骨不要扔留着煲汤,墨鱼干切小段然后下锅翻炒几下再放点料酒或烧酒;
3️⃣水滚就倒备好的所有汤料以及翻炒过的墨鱼干大火煮5分钟再转小火煲70分钟左右。
最后就这样了。鸡壳记得祛皮再放水里煲,不然汤就会有点油,我就是忘记了把鸡皮去掉🤣
鸡皮记得去掉,不然煲出来的汤会有点油; 墨鱼骨不要扔,一起煮汤更鲜美浓郁,其功效:收敛止血,涩精止带,制酸止痛,收湿敛疮,用于调理吐血衄血、崩漏便血、遗精滑精、赤白带下、胃痛吞酸,外治损伤出血、湿疹湿疮、溃疡不敛。