准备开水350克+90克白糖 (搅拌白糖融化揉面用)和面的水越少越好 搅拌好的糖水分次加入粉类里揉到没有干粉的状态(多余的水就不要了) 烧一锅水水快烧开就可以开始下面团了把面团压扁下锅煮,煮到面团浮起来再煮2分钟 捞出控干水分,晾到没有水蒸气再加入:30克椰子油+20克高达椰浆揉成团 反复拉扯上劲儿更好吃(有厨师机用厨师机)