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椰香菰米粥的做法

椰香菰米粥

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贝烈盖儿白星

用料

椰香菰米粥的做法步骤

步骤 1

菰米是中国传统“六谷”之一,是中华民族早期重要的粮食之一,其地位逐渐被水稻等高产作物取代,约在一千年前不再作为主食食用,在北美洲一直被当地原住民部落作为一种主食食用,现代以来在加拿大有种植培育。

步骤 2

菰米漂水清洗干净后加入过量水,浸泡一夜后过滤得到发泡的菰米。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水大火煮开后转小火煮三十分钟,关火,过滤得到金黄色的菰米汤,是一种有保健功效的健康饮料。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟后的菰米加入椰子水和鸡高汤,大火煮开后转小火煮5分钟后关火,香气四溢,清甜可口,可作为一道主食或甜品享用。

菜谱创建时间:2025-03-30 21:57:59
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