红鱼去内脏鱼身改刀,北极虾和北极贝解冻即可。
红薯粉热水泡一下,清洗娃娃菜和金针菇。
热锅凉油放入姜蒜爆香,红鱼下锅正反面煎一下,淋入一勺料酒增香去腥,盛出。
锅底铺上娃娃菜和金针菇。
接着放入红薯粉和加拿大红鱼。
两边摆上北极虾和北极贝,放蒜蓉酱、蚝油、生抽调味。
继续摆上小番茄和葱段摸清谁没过食材,盖盖子大火煮开。
中途开盖撒入小米辣和老抽增色,糖、味精,转中火继续焖煮。
撒葱花出锅。