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粉丝青菜肉丸汤的做法

粉丝青菜肉丸汤

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妞妞的猪妈妈
青菜肉丸汤非常适合减脂人士,这个汤的味道非常的鲜美,肉丸q弹不是那种粉状的绵软口感,是略微有点嚼头的紧实的口感,咬开之后,略微有一点点爆汁,配上清甜的小青菜,粉丝吸饱了汤汁,这一碗下去,又有主食又有饭菜,好吃又不会饿。滴上两滴香油特别提鲜。

用料

粉丝青菜肉丸汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将大葱切成细丝,生姜切成细末,把瘦猪肉切成小块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤肉之前最好把绞肉机放在冷冻室冰一下,猪肉最好也是用冰冻过的,低温可以保持在搅打过程中容易出胶,加入猪肉,大葱,生姜,白胡椒粉,食盐和淀粉水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将肉馅搅打成胶状,没有明显的颗粒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉馅儿的颜色呈现略微粉粉的,有点发白,非常的紧致,用筷子搅动会有阻力

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉馅儿放到盆中,沿着同一个方向一直搅拌,可以戴上手套,再摔打几下,让肉馅更有弹性,然后放置冰箱冷藏室,最好冷藏一个小时

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧水倒入花椒和生姜片,开小火,不要让水沸腾

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过程中保持温水,直到肉丸全部下完为止,可转为中火,等到肉丸全部漂浮上来,就全部煮熟了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手掰开来试一下肉丸紧致有弹性,里面有丰富的汁水

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧热油,放入青菜进行煸炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入肉丸和肉汤,加上粉丝一起煮开

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可加入香菜,适量食盐进行调味,

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中滴上两滴香油即可食用

菜谱创建时间:2025-04-02 21:17:53
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