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肝火旺 喉咙痛 金线莲天然宝藏水的做法

肝火旺 喉咙痛 金线莲天然宝藏水

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作者: 潮汕娜娘子
潮汕娜娘子
长期熬夜,烟酒过多人士熬夜上火喉咙痛,口气大 ⚠️小孩上火发热,扁桃体发炎,支气管炎 食材:金线莲 +麦冬十雪梨干 十石斛 茯苓+白莲无花果 +芡实 +黄薏米 教程: ⚠️煲水:金线莲提前浸泡10分钟左右,材料洗净,放进 ⚠️养生壶煲20-30分钟即可,非常方便在办公室办公也可以煲~ 炖汤:金线莲提前浸泡10分钟,材料洗净,猪肉焯水后一起加入炖盅,炖2小时左右即可小贴士: 孕妇,哺乳期,脾胃虚寒者不宜饮用

用料

肝火旺 喉咙痛 金线莲天然宝藏水的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备所有食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部洗干净放入炖盅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

隔水炖1.5小时出锅,加入少许盐。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤水清澈鲜甜,小孩子很爱喝。

菜谱创建时间:2025-04-04 00:49:23
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