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准备核心食材,都需提前解冻

顺时针:孜然粒、孜然粉、十三香、花椒粉、辣椒面、白芝麻、糖、盐

酱料准备齐全

水烧开,放各种粉料,放甜面酱,熬一下 中途自己尝尝味,想吃啥味就放点啥

边加入淀粉水边搅拌,会变稠,我这个有点偏稠了,凉了会更稠

面筋在酱汁里蘸一圈

空气炸锅,200℃,15min,中途翻次面 也可以先烤面筋,后刷酱,再烤

筋饼解冻,带袋上锅蒸10min即可

面筋放饼里,一卷即可,卷完可以再烤一下,也可以直接吃

🤤🤤

剩下的酱(干就加点生抽)还可以烤蔬菜(包菜)

200℃,20min左右,中途翻面🤤














