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备菜:如上图所示,所有材料洗净备用。肉片提前腌制,生抽5ml,淀粉3g。

藕切中粗条,赤松茸切片。蒜,辣椒备用。

藕条加盐2克焯水。

另取一锅,少许油中火煎一下赤松茸。

赤松茸遇油,水份在蒸发,哈哈哈…两面金黄后盛出备用。

锅里倒入适量油爆炒一下肉片。

肉片收缩变色后,加入蒜末和辣椒。肉片是调过味道的,后面放盐要酌量。

加入剪豆,这次剪豆很嫩,无需焯水,加3克盐调味。如果买的剪豆不是那么嫩,还是建议提前焯水。

藕条入锅翻炒片刻,藕越炒越黏黏糊糊的。

煎好的赤松茸也入锅翻炒均匀。

只要剪豆OK即可出锅。

出锅前调味,好喜欢这一盆春天的味道呀!














