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一碗补蛋白的牛肉汤
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作者:
右见小白
双蛋白低,各种不适折磨的人如坠无间,除了鸡汤,鱼汤,最近新增牛肉汤。肾病禁糖盐,不能大动作活动,为了不给肝增加负担,纯瘦肉,无糖无盐无油是基础要求,动物蛋白熬汤比植物蛋白吸收快,为了升蛋白,也不浪费牛肉,这次直接熬煮一次,这样汤肉都可以吃。
用料
牛外脊
500克
清水
3.5升
一碗补蛋白的牛肉汤的做法步骤
步骤 1
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菜谱创建时间:2025-04-11 15:19:13
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