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🥦低脂凉拌西兰花｜5分钟搞定！清爽脆嫩，减脂必备！
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作者：
阳春白雪小食光
用料
🥦低脂凉拌西兰花｜5分钟搞定！清爽脆嫩，减脂必备！的做法步骤
步骤 1
木耳提前泡发，西兰花切朵，大蒜2瓣
步骤 2
西兰花洗净，切成小朵。木耳泡发，锅中水烧开，加少许盐，放入西兰花焯水1-2分钟
步骤 3
生抽2勺+醋1勺+零卡糖2克+芝麻香油0.5勺+白芝麻混合翻拌均匀
步骤 4
低卡低脂没负担，狂吃也不怕胖
步骤 5
夏天没胃口就拌它！ （减肥人狂喜，火锅后解腻也绝配！）
🥦低脂凉拌西兰花｜5分钟搞定！清爽脆嫩，减脂必备！的小贴士
注意事项 泡发木耳当天食用，不要过夜
菜谱创建时间：2025-04-11 21:05:42
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