吃不腻的五花肉炒白菜—优质脂肪和纤维素

倒底油，放五花肉小火煸出油，看个人口感，喜欢干点就煸久点； 放点盐继翻炒一会儿； 五花肉推开，放蒜和辣椒爆香；

倒入白菜梗翻炒几分钟，放点生抽；

倒入白菜叶翻炒，叶片不要切太大； 放点盐和鸡精，出锅。