用APP打开 

梅头肉,我买了1斤,剖出3大厚片,刀背剁一下,让肉松弛

梅头肉加胡椒粉或者黑胡椒+蒜米+花生油+酱油腌15-20分钟,小火加油之后放肉开始煎

煎到两面金黄夹起来

把肉夹起来之后,锅里有肉出来的油脂,放洋葱🧅苹果🍎进锅翻炒再放猪扒之后,把酱油啊,生抽,糖,肉桂粉,蚝油这些加进去翻炒一下。

加热水♨️,盖盖子中小火焖煮,时间也就10来分钟的,其实猪肉很容易熟的

开盖收汁,苹果已经焖软烂,肉肯定也是熟的了

收汁之后,真的贼香,甜味都是苹果带来的香甜

切开之后还可以把锅里的酱汁淋上去,梅头肉一点都不柴,嫩得很!














