用APP打开
一周两次,给体弱、常生病的娃…
5232人浏览
221人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
一伊Mami爱陈皮
春季长高长身体的黄金季节, 老妈一周安排两回,营养又好喝‼️
用料
羊肚菌
2-3个
太子参
5-10g
芡实
10g
莲子
10g
无花果
3颗
麦冬
5-10g
里脊
适量
一周两次,给体弱、常生病的娃…的做法步骤
步骤 1
食材备好待用
步骤 2
肉洗净切块再剁碎,铺在碗里,其他食材洗净一并放入炖盅
步骤 3
.加入凉白开(非生水)浸泡30分钟.
步骤 4
上锅蒸40-60分钟,最后按喜好加盐调味即可
一周两次,给体弱、常生病的娃…的小贴士
有机会一定要试试哈
菜谱创建时间:2025-04-17 16:51:55
打开App收藏
西兰花炒鸡胸肉
评分 7.0
7 人做过
奶酪包2.0--奶酪小方
评分 8.1
22 人做过
番茄腐竹牛肉煲
评分 8.0
34 人做过
快手菜大全
凉菜大全
素食大全
奶茶大全
儿童大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
633 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1916 人做过
山药苹果红枣馒头
评分 9.1
7 人做过
作者的其他菜谱
夏季到,广东经典的降火靓汤要开始啦‼️苦瓜黄豆芽排骨汤
非常适合伏天的一款茶饮‼️紫苏陈皮姜米茶|祛湿排汗,宽中理气!
把脾肺养好,秋冬才不容易生病…秋冬进补第五弹!
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.8
1032 人做过
玉米山药排骨汤~
评分 7.8
188 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.5
607 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.4
82 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
379 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.5
151 人做过
葱烧鸡腿肉
评分 7.6
16 人做过
外焦里嫩的香煎豆腐
评分 8.1
339 人做过
香酥肉饼
评分 7.9
418 人做过