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减脂第7天
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作者：
窈晓蒙蒙
用料
减脂第7天的做法步骤
步骤 1
鹰嘴豆豆浆+蒸土豆+核桃+小番茄
步骤 2
午餐：洋葱炒荞麦面+煎青花鱼
步骤 3
晚餐：韩式辣酱蔬菜汤 （西葫芦、豆腐、番茄）
菜谱创建时间：2025-04-17 19:04:23
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