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🌞补气强肾🌞黑豆黄精陈皮饮的做法

🌞补气强肾🌞黑豆黄精陈皮饮

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作者: 吃喝玩乐吖
吃喝玩乐吖
🫘黑豆🫘富含异黄酮、花青素以及维生素E,它们都是天然的抗氧化剂,能够延缓衰老,强肾健体; 🫘黄精🫘可以增强免疫功能,增强新陈代谢,能延缓衰老、抗疲劳、补益肾气; 🫘陈皮🫘具有理气健脾、燥湿化痰的功效,与黄精合用,可增强脾胃功能。

用料

🌞补气强肾🌞黑豆黄精陈皮饮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材洗净,放入破壁机,注水至600毫升刻度;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一份补气强肾、延缓衰老的黑豆黄精陈皮饮就做好了。

🌞补气强肾🌞黑豆黄精陈皮饮的小贴士

1.建议使用九蒸九晒的黄精; 2.使用完毕要及时清洗破壁机。

菜谱创建时间:2025-04-19 15:58:26
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