茼蒿菜取嫩叶,清洗干净
水烧开
下茼蒿菜
煮2分钟左右
捞出
放案板上
切碎
豆腐一盒
切一半
放入开水中煮1分钟左右
摆入碟子里
捣碎
把茼蒿菜一起加入豆腐中
➕干辣椒粉➕盐➕生抽➕麻油
搅拌均匀
装碟,巨好吃的那种,减脂餐