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红薯燕麦塔(减脂期甜点)的做法

红薯燕麦塔(减脂期甜点)

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作者: coco-may
coco-may
减肥想吃低热量的甜点 家里给了很多红薯,得想办法吃完,不然浪费了父母辛苦的劳动成果

用料

红薯燕麦塔(减脂期甜点)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯泥+即食燕麦片混合揉匀后分成10等份

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入模具,捏成蛋挞皮形状后放入烤箱,150度10分钟,定型塔皮

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡蛋+牛奶+糖混合液倒入定型后的塔皮里,放入烤箱,200度20分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍放凉后取出成品

菜谱创建时间:2025-04-22 09:41:54
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