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好喝的青菜肉蛋汤|鲜汤料理的做法

好喝的青菜肉蛋汤|鲜汤料理

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作者: 湘里别私厨
湘里别私厨
分享一道适合老人小孩都可以喝的青菜肉蛋汤!营养又美味~

用料

好喝的青菜肉蛋汤|鲜汤料理的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

😍成品展示!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备所需材料:油麦菜半颗,鸡蛋2个,猪肉约100克。 😋猪肉我选用的是前腿肉,建议选用里脊肉,纯瘦肉比较好吃。如果追求口感,可以把肉稍微腌制一下,加入适量生粉水和鸡蛋清,充分搅打均匀。 油麦菜掐断,鸡蛋打成蛋液。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水先用大火烧开后再转小火或者关火,记住这个步骤!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蛋液顺时针淋入开水中,稍微定一下型再开火或调解火力,这样就可以做出比较好看的蛋花。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味加入6克盐(1小勺),1勺生抽,2克鸡精,少许胡椒粉,家里有虾皮的可以加一点,开中火稍微煮一下。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着下入切好的肉片

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保持中火,把肉片搅散开来,直到煮熟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后下入少许青菜叶子,我这里用的是油麦菜,可以替换成自己喜欢的青菜。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

😍一碗好喝的青菜肉蛋汤就做好了!你学会了吗?

菜谱创建时间:2025-04-22 20:25:08
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