按纹理切成小块。
水开撇去浮沫后,放入葱姜和所有调料。小火炖10分钟。
把肉控干水分,用厨房纸擦干。放入保鲜袋用擀面杖敲打,让每块肉都松散开。
肉都撕碎后放入炒锅煸炒,水分明显少了,肉不报团,松散的状态,沿锅边淋入香油,翻炒均匀后出锅。
倒入烤盘,温热时戴上手套揉搓。
烤箱180°烤10分钟,再次揉搓。然后160°10分钟。烤箱停火后先不拿出来,余温闷10分钟。出炉后最后搓松散,此时是非常干燥的状态,很容易搓成绒状。