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东北老式茄子炖土豆的做法

东北老式茄子炖土豆

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作者: 吞金兽111
吞金兽111
黏糊糊这一碗嘎嘎下饭 无敌好吃 做的少油版本 非常健康 当然咯如果想更好吃 其实不要做减油版会更香

用料

东北老式茄子炖土豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

太香了 连锅都想吃了 不敢想象配上大米饭有多满足

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫皮茄子3根手掰 绿尖椒半根切菱形块 土豆1个切块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

额外准备大蒜瓣4瓣切碎 绿尖椒半个切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放大概2瓷勺的油润一下锅即可的程度的油 烧热锅油也要热 不然茄子会吸油的 所以温度要高在下茄子(如果想要超级好吃,建议放2倍这些的油其中一部分换成荤油会更香)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入茄子辣椒炒蔫吧即可 中大火不停翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入开水没过食材即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入香其黄豆酱这些

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

十三香

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开 盖盖子 转中火大概8分钟左右

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8分钟左右 锅里都没什么汤了 土豆也熟了面了 用勺子背压碎

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加松茸鲜 尝一下咸淡 淡了加盐 正好就下一步

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒碎糊 这样好吃 加入辣椒大蒜 翻炒几下 在淋一瓷勺的明油会更好看 不淋也没问题的

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅开吃 配上一碗大米饭 无敌好吃

菜谱创建时间:2025-04-25 20:12:39
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