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无油无糖免揉面恰巴塔(自留笔记)的做法

无油无糖免揉面恰巴塔(自留笔记)

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作者: 馋嘴小肥猪
馋嘴小肥猪
自留备忘,减脂期必备碳水,懒人好上手。

用料

无油无糖免揉面恰巴塔(自留笔记)的做法步骤

步骤 1

把材料放一起,拌匀无干粉,盖盖三十分钟

步骤 2

手沾水,提拉对面折叠,两圈,盖盖三十分钟

步骤 3

再沾水,提拉折叠,三十分钟

步骤 4

撒干粉,把面团取出,轻轻整理成长方形,切割五到六份,切口也要撒粉,翻过来移到烤盘上,,二次发酵40分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上火220,下火200,烤20分钟左右

菜谱创建时间:2025-04-26 16:46:51
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